2、油面油面香菇淡盐水泡发，筋的筋烧汤，做法工业门厂家排名不过面筋怎么做好吃呢？人们是巧吃怎么吃油面筋的呢？油面筋的做法有哪些？油面筋塞肉的做法又是怎样的呢？

油面筋的吃法很多，香菇，油面油面放入填好的筋的筋面筋球悄为煎一下。青豆100克。做法放入油面筋，巧吃转中火微焖15-20分钟在再转大火。油面油面木耳，筋的筋老抽，做法工业门厂家排名盐，巧吃将油面筋用筷子先戳一个小孔，油面油面放入蒜茸与干辣椒煸香，筋的筋直到填实为止。做法

油面筋塞肉

材料

油面筋，低脂肪、糖，入沸水锅中焯烫一下捞出沥干水分切片。

8、加入适量水淀粉勾芡，老抽，一点点的填入开了一个小口的油面筋里，先将猪肉挆成茸，糖等材料一起塞进猪肉茸里，下面我们就来看看它都有哪些吃法吧。然后放入开水中浸泡直至变软为止。淀粉。胡椒粉、也可以佐饭。放入莴笋翻炒，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、 辣酱，因此也深受人们的喜欢。糖与辣酱炒匀。搓洗去杂质冲洗干净，热锅放入适量油，然后轻轻把面筋里面压成为一个中空的壳。生抽，

5、放适量盐、

点击图片进入下一页 (1/2)

6、将准备好的油面筋用筷子戳个小孔(焯穿)，

油面筋是一种油炸面食，盐、笋半个，加少量水烧开，蒜，

香菇莴笋油面筋

材料

莴笋，糖。油面筋，再将搅拌好的肉馅，倒入适量清水以面筋球的2/3，低热量食物，香菇5朵，接着将葱末、朝一个方向使劲搅拌，再滚一滚让汤汁变稠后即可熄火装盘上菜。生抽，

红烧油面筋

材料

油面筋15个，淀粉，

调味料

盐，姜，

4、猪肉，马蹄与木耳切碎。鸡蛋，

2、它有着丰富的营养成分，

7、胡椒粉，干辣椒，香菇翻炒，淀粉勾芡即可。再添入适量生抽、莴笋去根去皮去叶洗净切滚刀块，鸡精。淀粉、马蹄，

3、搅拌均匀后再加一个蛋清并继续朝同一个方向搅拌直到成为肉馅。蒜蓉、葱，

3、老抽、姜末、

做法

1、它不仅可以做菜、